The yogis magazine（ヨギスマガジン）

大特集　 禅とヨガ ヨガを学びながら、ふと横を見ると、並走しているかの様に感じる禅の世界。 今回は禅とは何か？　そして禅を中心においた道とは何か？　それらを紐解き、 禅とヨガの違い、そして禅と道とヨガが組み合わさることで、 見えてくる現代人の在り方をあらゆる角度で紹介していく。3部構成の企画。 第1章　禅とか何か？ キーワードから、禅を探していく第1章は、日本人の精神性に根づいている禅の奥深さ そしてさまざまな文化とつながっていく裾野の広さなど 禅を知る上で欠かせないテーマについて見ていく。　 第2章　ヨギス、禅を知る。 似ているが異なる禅とヨガは、どちらも体験するからこそわかるものがある。 では、ヨガを深めている人が禅を行うと、何が見えてくるのだろう。 実践にこそ意味がある禅の行を、ヨギス達が体験する。 第3章　ヨガに禅と生かす 「今・ここ・自分」を徹底する禅をヨガの実践の中に取り入れると 今のヨガをもっと深めることができるに違いない。 ヨガと禅の共通点と違いを知り、ヨガライフに生かして行く方法。

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