※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 硬い股関節は不調の源。 整えれば、幸せな毎日が待っている！ 人体最大の関節、股関節。 加齢や運動不足、悪しき生活習慣によって、 “硬”関節になると、疲れやすく、姿勢も悪化して、 太りやすく、老けて見えて、膝痛、腰痛…とカラダの不調が次々と押し寄せてくる。 そんな人体のキーパーツ、股関節のことを良く知って、 徹底的にケアしていこうという特集です。
続きを読む
