※『Snow Man 岩本照さん スタミナをつけるために何をしていますか?』の記事は掲載されておりません。 ※『Snow Man 岩本 照 漲る、スタミナの秘密。』の記事は掲載されておりません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 即効！ 疲れも吹き飛ぶ！ ３つのチカラで”元気”を取り戻す！ 酷い夏の暑さでバテた疲れを取り去り、さらには元気なカラダに導く…、 そのキーワードが「スタミナ」。 辞書によると「スタミナ」とは、体力、精力、持久力の意味だが、 『ターザン』では、元気がよみがえる３つのチカラとして「スタミナ」を再定義しました。 それが、 ・疲れないチカラ ・ラクに動けるチカラ ・立ち直るチカラ この３つのチカラを、生活習慣、スロージョグや下半身トレ、メンタル強化で パワーアップさせていくためのコツを伝授していきます
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